スポーツジム復帰

先週の土曜以来1週間ぶりにコナミに行ってまいりました。

行っていない間は体をほとんど動かしていなかったので、

体脂肪が増えていないか心配でしたが、

増えてませんでした。
ラッキーです。

筋トレとプールで泳いできました。

どちらもブランクを感じまくりです。

今朝起きたら、
筋肉痛です。

問題の左胸の痛みも解消されたようで、
特に違和感もありません。